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先週土曜日の午前中は、小樽の熊碓海岸での清掃活動に参加しました。 この日はとーってもポカポカ良いお天気。 私たちは、一時間前の朝9時には海岸に着いていて、 誰もいない海岸を歩きながら、のんびりと写真を撮ったり 海岸に座って太陽の光を全身で浴びたり、 波の音に耳を澄ましたり、面白い形の貝殻を見つけたり。 風があまりなく波も穏やかで、「ザザ~ ザザー」 と聞こえる波の音が 心地良くて、心と体が融けてしまいそうなくらい気持ちの良い空間。 時折聞こえる鳥の鳴き声が、程よいアクセントとなって良い感じ。 集合時間になると、海岸のあちらから、こちらから、人が集まってきて 清掃活動開始。 先月も別のグループがこの海岸を掃除したらしいのですが、 面白いほどいろんなものが落ちています。 海に流されてこの海岸にたどり着いたものなのか、 この海岸で捨てられたものなのか・・・ コーヒーの空き缶を見つけ、 「誰かがこの海岸に座りながら、缶コーヒー片手に何か考え事してたのかなぁ」 とか、 野球のボールを見つけ、 「少年たちが海岸でキャッチボールでもしていたのかなぁ」 とか、 色々と想像が膨らんで、単に 「ゴミを拾う」 だけではなく、 色んな人のドラマを垣間見させてもらっているような・・・ ちょっと大げさかもしれないけれど、そんな気がして楽しい気持ちになりました。 そして、今回初めて海岸の清掃活動に参加して、 ”この活動に参加するのはすごくオススメだなぁ” と思ったのですが、それはなぜかというと・・・ ずっと波の音を聞きながら体を動かすことができるので、 癒しとエクササイズが一緒になった最高の時間となるからです。 ザザ~と心地良い波の音で、心身共にリラックス・・・ でも体を動かしているので、適度に汗もかくし、歩きにくい砂の上や 石の上を移動することで、普段アスファルトの上を歩く時には使っていない バランス感覚が養われ・・・ そして気持ちの良い太陽の光も浴びることができ、 さらに終わった後の麦茶とおにぎりのおいしいこと! (我が家はおにぎり持参で行きました^^) 次回は7月6日(日)を予定しているようなので、興味のある方は ぜひ参加してみてください。 http://otarurecords.blogspot.com/2008/05/517.html ま
by happylife-3
| 2008-05-19 23:08
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